2016东方启明星武当山国际篮球夏令营行程表

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电话:400-168-8684

课程信息

上课时段：白天班

课程人气：已有21341人浏览

授课学校：东方启明星篮球培训中心

上课地址：电话咨询

课程介绍

行程表
日期	上午	下午	晚上
DAY1	07:30 武昌火车站集合整队 08:30 乘坐K354次列车前往武当山 08:30—09:00 早餐 09:00—12:00讲解夏令营行程及注意事项、登记学员信息 12:00—13:00 午餐	15:11 抵达武当山火车站 15:30 集合整队大巴前往武当山风景区 16:00 抵达武汉体育学院武当山国际武术学院 16:00—17：30 办理入营手续、领取篮球装备、分配宿舍	17:30—18:30 晚餐 18:30—19:00 休息 19:00—21:00 开营仪式 21:00—22:00 洗漱睡觉 22:00—22:30 查寝
DAY2	07:00—07:30 起床，集合 07:30—08:00 晨练 08:00—08:30 早餐 08:30—09:30 休息 09:30—11:30 篮球训练课	11:30—12:30 午餐 12:30—14:00 午休 14:00—15:00 写暑假作业 15:00—17:30 篮球训练课 17:30—18:30 晚餐	18:30—19:00 休息 19:00—21:00 中国传统武术课 21:00—22:00 洗漱睡觉 22:00—22:30 查寝
DAY3	07:00—07:30 起床，集合 07:30—08:00 晨练 08:00—08:30 早餐 08:30—09:30 休息 09:30—11:30 篮球训练课	11:30—12:30 午餐 12:30—14:00 午休 14:00—15:00 写暑假作业 15:00—17:30 篮球训练课 17:30—18:30 晚餐	18:30—19:00 休息 19:00—21:00 太极拳课 21:00—22:00 洗漱睡觉 22:00—22:30 查寝
DAY4	07:00—07:30 起床，集合 07:30—08:00 晨练 08:00—08:30 早餐 08:30—09:30 休息 09:30—11:30 篮球训练课	11:30—12:30 午餐 12:30—14:00 午休 14:00—15:00 写暑假作业 15:00—17:30 篮球训练课 17:30—18:30 晚餐	18:30—19:00 休息 19:00—21:00 书法/古筝课 21:00—22:00 洗漱睡觉 22:00—22:30 查寝
DAY5	07:00—07:30 起床，集合 07:30—08:00 早餐 08:00—08:30 前往武当山售票处，乘坐游览观光大巴上山 08:30—11:30 游览回龙观、磨针井、太子坡	11:30—12:30 午餐 12:30—16:00 游览紫霄宫、南岩宫、黄龙洞、金顶、琼台中观 16:00—17:30 下山返回营地 17:30—18:30 晚餐	18:30—19:00 休息 19:00—19:30 大巴前往太极剧院 19:30—20:30 太极剧院看演出 20:30—21:00 返回营地 21:00—22:00 洗漱睡觉 22:00—22:30 查寝
DAY6	07:00—07:30 起床，集合 07:30—08:00 晨练 08:00—08:30 早餐 08:30—09:30 休息 09:30—11:30 篮球训练课	11:30—12:30 午餐 12:30—14:00 午休 14:00—15:00 写暑假作业 15:00—17:30 篮球训练课 17:30—18:30 晚餐	18:30—19:00 休息 19:00—21:00 篮球理论课 21:00—22:00 洗漱睡觉 22:00—22:30 查寝
DAY7	07:00—07:30 起床，集合 07:30—08:00 晨练 08:00—08:30 早餐 08:30—09:30 休息 09:30—11:30 篮球训练课	11:30—12:30 午餐 12:30—14:00 午休 14:00—15:00 写暑假作业 15:00—17:30 篮球训练课 17:30—18:30 晚餐	18:30—19:00 休息 19:00—21:00 观看篮球电影 21:00—22:00 洗漱睡觉 22:00—22:30 查寝
DAY8	07:00—07:30 起床，集合 07:30—08:00 晨练 08:00—08:30 早餐 08:30—09:30 休息 09:30—11:30 篮球训练课	11:30—12:30 午餐 12:30—14:00 午休 14:00—15:00 写暑假作业 15:00—17:30 篮球训练课 17:30—18:30 晚餐	18:30—19:00 休息 19:00—21:00 选秀大会 21:00—22:00 洗漱睡觉 22:00—22:30 查寝
DAY9	07:00—07:30 起床，集合 07:30—08:00 晨练 08:00—08:30 早餐 08:30—09:30 休息 09:30—11:30 结业对抗赛	11:30—12:30 午餐 12:30—14:00 午休 14:00—15:00 写暑假作业 15:00—17:30 结业对抗赛 17:30—18:30 晚餐	18:30—19:00 休息 19:00—21:00 跑男游戏、颁奖 21:00—22:00 洗漱睡觉 22:00—22:30 查寝
DAY10	07:00—07:30 起床，集合 07:30—08:00 大巴前往武当山火车站 08:43 乘坐K8084次列车返汉	16:56 抵达武昌火车站 17:00—18:00 集合整队，家长接走或自行回家

注意事项：

1、营员需自备个人基本生活用品（如毛巾、牙膏牙刷、水杯、衣架、衣服、鞋等）

2、考虑到武当山晚上气温比其他地方低，建议自备一件薄外套
3、非武汉本地营员，需提前一天抵达武汉，并选择在武昌火车站周边酒店入住
4、十堰市周边地区营员可在开营第一天自行前往武当山，需在下午4点前抵达营地
5、若因个人延误错过火车，需自行负责前往武当山

6、中途不可擅自离开营地

7、外地学员抵达武汉和离开武汉的食宿和交通费用自理
8、家长可陪同前往武当山，也可全程陪同，我们会安排家长行程（如在当地相关机构学习太极拳、书法、古筝、修道养生等），并于第五天和营员一同游览武当山。全程陪同的家长每天限制探访学员一次，每次不超过一小时。

安全问题：

我们会为每一位学员购买10天意外险，并签订入营合同，营地为全封闭式校园环境，在武汉体育学院武当山国际武术学院内，有门卫、校园摄像头、生活老师全程看管，学员无法擅自离开学校，每天早中晚均会点名登记。

饮食环境：

学员每日三餐均在武当山国际武术学院食堂内进餐，食品经过校方审核查检，卫生安全有保障。荤素合理搭配膳食，保证营员运动所需营养，每日提供饮用水和水果补充水分。

住宿环境：

学员住宿地点为武当山国际武术学院学生寝室和对外学术交流公寓，有4人间和单人间，学员可任选，住宿环境干净舒适，配备热水器、空调、WIFI、电视等，用水用电系统学校严格管理，住宿安全有保障。