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2017年篮球周末班 |  |
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课程信息
课程介绍
东方启明星按照学员年龄和程度进行分组教学，并科学制定训练时间，教学过程中突出年龄和身体条件的差异制定不同的训练内容，安排不同的训练计划。引领健康成长，实现篮球梦想！
教学理念：以赏识鼓励为原则，以技术进步为导向，以育人为根本目的。
搭建学员人生成功的金字塔：东方启明星将世界篮球教育之父，伍登教练提出的“成功金字塔”融会贯通，通过一步步完成既定的目标，完善自我，逐步登上顶峰，旨在改变孩子的思维方式，指引孩子拥有更好的人生信念。
课程介绍：
4至6岁：以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容，以此为一个循环，每堂训练课执行三个循环。以培养篮球兴趣爱好，发展基本运动感觉为主要内容。
7至9岁：以培养团队意识，提高运动感觉，初步掌握基本技术，逐步完成对球的基本控制为主要内容，游戏方面则需要顺利完成及对完成时间和质量提出要求。
10至12岁：以协调灵敏素质和球性运球为主，结合实战运球、上篮及投篮等个人进攻技术；结合传球等一系列衔接技术；简单的两人或三人间配合训练；半场技术演练和基础对抗。
13至15岁：身体机能方面以肌耐力，心肺功能，速度力量为重点训练内容。篮球技术方面以强度重复技术，配合意识，实用对抗，团队体系为主要内容。
| 校区 | 课程时间 | 校区地址 |
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南湖校区 | 周五16:00—18:00 | 洪山区书城路金地格林社区会所 |
| 周六09:30—11:30 | ||
| 周六13:30—15:30 | ||
| 周日09:30—11:30 | ||
| 周日13:30—15:30 | ||
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徐东校区 | 周六10:00—12:00 | 武昌区团结大道爱家国际华城会所 |
| 周六15:00—17:00 | ||
| 周六18:30—20:30 | ||
| 周日13:00—15:30 | ||
| 周日16:30—18:30 | ||
| 中北路校区 | 周六09:00—11:00 | 武昌区中北路复地东湖国际篮球场 |
| 周日09:00—11:00 | ||
| 四新校区 | 周五15:30—17:30 | 汉阳区太子湖北路布波运动公园篮球馆 |
| 周六16:00—18:00 | ||
| 周日09:30—11:30 | ||
| 周日16:00—18:00 | ||
| 沌口校区 | 周六09:30—11:30 | 蔡甸区江汉大学篮球馆 |
| 周日09:30—11:30 | ||
| 王家湾校区 | 周六15:30—17:30 | 汉阳区王家湾21世纪购物中心 |
| 周日09:30—11:30 | ||
| 周日15:30—17:30 | ||
| 火车站校区 | 周六09:30—11:30 | 汉阳区五龙路卡门羽毛球馆 |
| 周日15:00—17:00 | ||
| 武展校区 | 周六14:00—15:30 | 江汉区武汉国际会展中心 |
| 周日14:00—15:30 | ||
| 蔡甸校区 | 周六09:30—11:30 | 蔡甸区长江大学武汉校区篮球馆 |
| 沙湖校区 | 周六14:00—16:00 周日14:00—16:00 | 武昌区友谊大道沙湖运动公园 |
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