武汉晨力健身有氧战斗课程，武汉健身教练培训

课程价格:来电咨询

电话:400-168-8684

课程信息

上课时段：白天班

课程人气：已有28246人浏览

授课学校：武汉晨力健身教育

上课地址：武汉市东西湖区新城十八路

课程介绍

有氧战斗课程

01.风靡全球流行时尚BODYCOMBAT
02.英姿飒爽，燃脂塑形“暴力塑形”
03.融合跆拳道、空手、泰拳、自由搏击
04.上肢动作、下肢动作精细分解
05.直、勾、摆、拳、肘、格挡等动作分解
06.前、后、侧踢、鞭腿、膝部动作讲解
07.增肌减脂，强力塑形
08.重拳出击、猛力踢腿、放声呐喊
09.促进人体新城代谢，增加肺活量
10.净化血液，加强心血功能，提升免疫
11.有挑战，够娱乐，调节神经系统

相关推荐课程