武汉钢管舞培训 周一------周五 14：：00

6800元/期

钢管舞的益处：钢管舞在减肥塑身、提升女性魅力等领域的价值得到了一定程度的开发：舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作，可有效改善腰部、小腿及大腿等部位的肌肉，以完美女性曲线。只要扶住钢管扎实做好每一个动作，就可得到相当于徒手做相同动作10倍、20倍的效果。上杆、旋转、悬挂等难度较高的动作则可以达到强健四肢、提高柔韧性等目的。专家也认为，钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用。

X-POLE便携式钢管是现在世界流行的钢管舞健身用的钢管,世界品牌X-POLE便携式钢管.它适用于室内房间用,在天花板到地面高度2235MM-2745MM,另外有延长管配置，可以加长高度3500MM,并且以钢管为中心3-3.5M的直径范围内可以使用.能够承受成人做高难度的动作.

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